Agil plukt voorzet

Training voor keepers 19 jaar - eerste elftal

                                                                       
In deze fase draait alles om presteren op het hoogste niveau: spelen in het eerste elftal of je plek daar veroveren. 
Hoewel de basisvaardigheden onderhouden blijven, ligt de focus nu volledig op de wedstrijden.
De trainingen bestaan uit een combinatie van individuele en teamgerichte sessies, waarbij de nadruk ligt op speelwijze, spelhervattingen, opbouw, verdedigen en afwerken. 
Keepers volgen daarnaast specifieke individuele trainingen om hun vaardigheden te verfijnen, vertrouwen op te bouwen en als winnaar uit de strijd te komen.
Deze leeftijdsgroep krijgt een totaalpakket aan trainingen, waarin voetbal- en krachttrainingen naadloos op elkaar zijn afgestemd. 
Alles is erop gericht om spelers fysiek en mentaal klaar te stomen voor topprestaties. 
Er is geen ruimte voor excuses: het doel is niet alleen om de beste te worden, maar ook om de beste te blijven.
Ook voor de keeperstrainer geldt een belangrijke rol. Naast het verzorgen van gespecialiseerde keeperstrainingen fungeert deze in deze fase vaak als assistent-coach, met een focus op het ondersteunen van de technische staf en het begeleiden van spelers.

trainingsschema
Overleg met de keepers