In deze leeftijdsgroep blijven we werken aan de basistechnieken, maar verschuift de focus steeds meer naar wedstrijdelementen. Denk hierbij aan veldposities, het trainen van corners, hoge ballen en het coachen van medespelers tijdens het spel.
Een goede voorbereiding is essentieel. Het maken van een maandplanning met wekelijkse activiteiten en het uitwerken van trainingen op papier zorgt voor structuur en voorkomt dat je onvoorbereid het veld op gaat.
Een doordachte aanpak leidt tot betere resultaten. De trainingen moeten zowel leuk als leerzaam zijn, met voldoende variatie om de spelers gemotiveerd te houden. Kwaliteit gaat hierbij boven kwantiteit.
Hoewel het soms prima is om intensief te trainen en “van hoek naar hoek te vliegen,” mag dit geen standaard worden.
Daarnaast vraagt deze leeftijdsfase om extra aandacht en geduld. Spelers maken niet alleen fysieke, maar ook mentale en sociale veranderingen door, zoals de beginnende puberteit en nieuwe uitdagingen op school.
Het is belangrijk om hier rekening mee te houden tijdens de trainingen.
